178 128 25 148


Loading...

Manfaat Buah Belimbing Untuk Kesehatan

...: Nilai kandungan gizi buah belimbing / 100 g (3.5 oz Energi 128 kJ (31 kcal) Karbohidrat 6.73 g Gula 3.98 g Diet serat 2.8 g Lemak 33 g Protein 1.04 g Asam pantotenat (B5) 0.39 mg (8%) Folat (Vit. B9) 12 mg (3 %) Vitamin C 34.4 mg (57%) Fosfor 12 mg (2%) Kalium 133 mg (3%) Seng...

Manfaat Buah Blackberry Untuk Kesehatan

Khasiat Buah Blackberry

...Tembaga, Cu 0,2 mg – 8% Kalium, K 162 mg – 5% Sodium, Na 1 mg – 0% Vitamin C, asam askorbat 21 mg total – 35% Vitamin A, IU 214 IU – 4% Vitamin K, mg 20 mg – 25% Asam folat, mg 36 mg – 9% Carotene, beta 128 mg – ne Lutein + zeaxanthin 118 mg...