Manfaat Buah Duku Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Duku Untuk Kesehatan- Beberapa manfaat buah duku untuk kesehatan serta kandungan buah duku yang merupakan salah satu buah asli yang tumbuh di Indonesia dan merupakan salah satu tanaman berkayu yang hidup selama menahun. Buah duku (Lansium Domesticum Corr) saat ini sudah mulai tersebar luas di belahan benua Asia, yaitu khususnya Asia Tenggara (dari semenanjung Thailand sampai dengan ujung ujung Timur Kalimantan).

Manfaat buah duku untuk kesehatan :

  • Memperlancar sistem pencernaan. Karena buah Duku mengandung dietary fiber atau serat yang tinggi, sehingga bermanfaat untuk memperlancar sistem pencernaan, mencegah kanker kolon dan membersihkan tubuh dari radikal bebas penyebab kanker. Untuk kandungan kalori, mineral dan zat besi duku setingkat lebih tinggi dibandingkan dengan buah apel atau jeruk manis.
  • Sebagai Obat Cacingan, menurunkan demam panas, serta membantu mengurangi diare.

Caranya : ambil Biji buah duku, kemudian tumbuk sampai halus kemudian dicampur dengan sedikit air. Minum secukupnya sesuai kebutuhan. setelah itu kita minum, satu kali sehari, sekali minun seperempat gelas.Menguatkan gigi. Karena buah duku mengandung fosfor yang baik untuk gigi.

  • Mengobati gigitan serangga berbisa gigitan serangga berbisa, malaria, dan obat disentri. Caranya : Ambil tepung kulit kayu buah duku, yang dimaksud dengan tepung kulit kayu duku adalah sejenis serbuk putih yang biasanya menempel dikulit kayu buah duku.Setelah diambil kemudian oleskan tepung kulit kayu buah duku tersebut kebagian tubuh kita yang tergigit atau tersengat kalajengking.
  • Sebagian orang juga percaya, benalu pohon duku dapat mengobati dan membasmi sel-sel kanker.
  • Untuk Mengusir Nyamuk. Kulit buahnya dimanfaatkan untuk mengusir nyamuk dengan cara dikeringkan kemudian dibakar.

Kandungan Buah Duku

Analisis yang dibuat di India menyatakan bahwa 100 gram buah duku berisi informasi gizi :

  • Moisture – 86,5 g
  • Protein – 0,8 g
  • Karbohidrat – 9,5 g
  • Fiber – 2,3 g
  • Kalsium – 20,0 mg
  • Fosfor – 30,0 mg
  • Karoten (vitamin A) – 13.0 I.U.
  • Thiamine – 89 mcg
  • Riboflavin – 124 mcg
  • Ascorbic Acid – 1,0 mg
  • Phytin – 1,1 mg (berat kering)
loading...


Manfaat Buah Duku Untuk Kesehatan